Projekte und Materialien
Aktuelle Projekte zur Gesundheitsförderung:
Materialien
Gesundheitsfördernde Maßnahmen sind oft nur geringfügige Veränderungen in unseren täglichen Gewohnheiten, ob am Arbeitsplatz oder zu Hause. Wir haben für Sie einfache Gesundheitstipps zusammengestellt, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können. Die Tipps können heruntergeladen und an geeigneter Stelle, zum Beispiel am Arbeitsplatz, im Treppenhaus oder am Kühlschrank angebracht werden.
- Mehr Bewegung im Alltag (zweisprachig)
- Entspannungstipps (zweisprachig)
- Ernährung und Klima
- I like myself!
- 5 mal am Tag Obst und Gemüse
- Nimm die Treppe (zweisprachig)
- Den inneren Schweinehund überwinden