News und Veranstaltungen
5 Tipps gegen die Panik in Zeiten des Corona-Notstands
Ein psychologischer Leitfaden
Der nun schon Wochen andauernde Notstand bringt nicht nur für das Gesundheitspersonal psychische Belastungen mit sich. So verbringen viele Menschen aufgrund der aktuellen Ausgangsbeschränkungen und der Kontaktsperre deutlich mehr Zeit als sonst im Internet und in den sozialen Netzwerken. Dort werden sie von - teilweise widersprüchlichen - Informationen geradezu bombardiert, was zu Verunsicherung, in einigen Fällen aber auch zu Angstzuständen bis hin zu Panikattacken führen kann.
Der italiensiche Psychologenrat (Consiglio Nazionale Ordine Psicologi ) hat daher einen kleinen Leitfaden mit Tipps für die Bevölkerung erstellt, um in der Corona-Krise keine Panik walten zu lassen. Der Leitfaden wurde vom Psychologischen Dienst Brixen ins Deutsche übersetzt und wird hier zum Download bereitgestellt.
Ks
